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Cambia tu mente !
Transforma tus pensamientos


Transforma tus pensamientos, transforma tu vida es una guía profunda y práctica para quienes desean romper con patrones mentales limitantes y rediseñar su realidad desde adentro. A través de fundamentos de neurociencia, psicología positiva y principios de autoobservación, Samuel Cruz nos lleva paso a paso por el proceso de reprogramación mental para alcanzar una vida más plena, consciente y resiliente.

 

Con un lenguaje claro y ejercicios aplicables, este libro enseña cómo identificar pensamientos automáticos, superar creencias negativas, cultivar hábitos constructivos y fortalecer la autoeficacia. Más que un manual de desarrollo personal, es una herramienta transformadora que invita a redescubrir el poder de la mente como aliada en el cambio.

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detalles del producto:
  • Autor: Samuel Cruz
  • Tamaño: 170x235
  • N° de páginas: 110
  • Interior: Blanco y negro
  • Maquetación: Rústica
  • Acabado portada: Mate
  • Estado: A la venta en Bubok
  • Última actualización: 21/04/2025
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